2부- 관심에 의해 유지되는 행동의 치료 > 사업이야기

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문제 행동의 치료에 대해 3번째 시간으로 "관심에 의해 유지되는 행동의 치료"를 이야기 하려고 합니다.

파일이 큰 관계로 전체내용을 보시려면 첨부파일을 참조해 주시기 바랍니다.

2부. 관심에 의해 유지되는 행동의 치료

아이가 주로 다른 사람의 관심이나 반응을 얻기 위해 문제행동을 하는 것으로 나타났다면 다음 사항에 중점을 두어야 한다.

다음은 구체적인 감소방법이다. 문제행동을 할 때 어떻게 대처해야 하는 것도 중요하지만, 문제행동을 예방하는 것도 치료에 포함되어야 한다.

문제행동을 감소시키는 방법 1: 지금 문제행동을 할 때

(1) 대처방법: 관심(반응)을 보이지 않는다.

가. 눈을 맞추지 않는다.

나. 손을 잡지 않는다.

다. 야단을 치거나 어떠한 언어적인 표현을 하지 않는다.

라. 화를 내거나 감정적인 표현을 하지 않는다.

마. 체벌 등 신체적인 표현을 하지 않는다.

사. 문제행동 직후 달래지 않는다.

(2) 이러한 대처방법에 대한 의문들

가. 문제행동은 야단을 쳐서 잘못된 것을 알려줘야 하는데 이런 방법으로 될까?

▸ 몇 번 야단을 쳐서 고쳐지지 않는다면 방법을 바꿔야 한다.

나. 무관심하게 다 해봤지만 문제행동이 줄지 않는다. 무관심이 효과가 없던데..

▸ 문제행동의 원인이 관심(반응)때문인지 확인한다.

▸ 위에 제시한 대처방법처럼 “눈을 마주치지 않기”부터 확실하게 관심을 주지 않아야 한다.

▸ 일관성 있게 지속적이고 장기적으로 관심을 주지 않아야 한다.

▸ 대체행동을 함께 가르쳐야 한다.

다. 이거 얼마나 계속해야 하지?

▸ 문제행동이 없어질 때까지 몇 달이라도 지속한다.

▸ 일관성있게 주위사람들이 함께 지속하는 것이 효과적이다.

라. 이 방법은 결국 아이를 무시하고 관심을 안 갖게 하는 것이 아닌가?

▸ 아니다. 아이가 문제행동을 할 때만 관심을 주지 않는 것이다. 아이의 행동 전체, 혹은 아이를 무시하 는 것이 아니며 만약 그렇다면 이 방법을 잘못 사용하고 있는 것이다.

▸ 문제행동이 끝나면 이전과 같은 관심을 준다.(그렇다고 달래는 것은 아니다.)

2. 문제행동을 감소시키는 방법 2: 문제행동을 하지 않을 때

(1) 문제행동을 하지 않는 보통 때, 충분한 관심을 준다. - 칭찬하기

가. 칭찬할 행동 적기

문제행동이 많을 경우 칭찬할 행동을 찾기 어려울 수도 있다. 그럴 때 구체적으로 칭찬할 행동을 적어 놓으면 그렇지 않았을 때보다 칭찬을 쉽게 할 수 있다.

※ 주의; 아이가 문제행동을 하지 않는 모든 행동이 칭찬대상이 될 수 있다. 칭찬할 기준이 모범생의 행동이 되어서는 안 된다. 모범생의 수행은 아이보다 훨씬 높기 때문에, 모범생의 행동을 기 준으로 삼으면 아이가 칭찬 받을 가능성이 매우 희박하다.

<칭찬할 행동 목록>

나. 칭찬하는 방법 연습하기

① 구체적 행동에 대해 칭찬한다.

② 적절한 행동 즉시 칭찬한다.

③ 눈을 쳐다보며, 웃는 얼굴로, 되도록 가까운 거리에서 칭찬한다.

④ 칭찬의 예시

▸ 수업시간에 일어나지 않고 앉아 있다.: “와~ 우리000 잘 앉아있네~”

▸ 스케줄에 맞춰 준비물을 꺼내놓기: “000 준비물 벌써 다 꺼내놨구나! 멋지다!”

▸ 심부름을 했을 때: “000가 000이 시킨 거 진짜 잘 사왔네~ 고마워~!”

▸ 시간에 맞춰서 공부하러 가기: “이야~000벌써 가는 거야. 우리 아들 시간도 잘 지키고 진짜 잘한다~”

⑤ 좀처럼 칭찬할 것이 없을 때: 몇 가지를 적어 놓고 칭찬한다.

▸ 우리 000은 눈이 참 이쁘네

▸ 000은 손이 참 이쁘다.

▸ 000야~ 넌 진짜 멋진 사람이야.

다. 칭찬 횟수 정해 놓고 실천하기

① 하루에 칭찬할 회수를 정해놓으면 문제행동을 하지 않을 때 적절한 관심을 주기가 훨씬 쉽다. (이때 목 표를 너무 높이 잡지 않는다. 하루 1회라도 꾸준히 한다.)

② 이와 함께 아이가 문제행동을 할 때 해야 할 행동을 구체적으로 적어놓으면 실행 할 가능성이 좀더 높 아진다. 적어놓지 않았을 때보다 문제행동 감소에 훨씬 효과적인 방법이다.

▮예시▮