단지 내 움츠림을 편안하게 하고, 깊은 호흡을 통해 마음의 편안한 곳을 찾는 시간입니다.
자연의 리듬을 따라 호흡하고, 유연한 움직임으로 건강을 지키시기 바랍니다.
우리 함께 봄의 채워짐을 품고, 동문장애인복지관에서 요가교실/ 필라테스교실을 통해 몸과 마음을 건강하게 충전보아요! ❤
[요가 교실]
일시: 3월 18일 부터 매주 화요일 10:30~11:20 총 32회기
대상: 시각장애인 5명
장소: 복지관 2층 해실
비용: 회기당 5,000원
모집기간: 3월 14일(금) 오후 1시까지 / 선정자 개별연락
문의: 기능향상팀 강지연 (070-4488-5424/010-8079-3284)
[필라테스 교실]
일시: 3월 18일 부터 매주 화요일 15:00~15:50 총 32회기
대상: 시각장애인 5명
장소: 복지관 2층 해실
비용: 회기당 5,000원
모집기간: 3월 14일(금) 오후 1시까지 / 선정자 개별연락
문의: 기능향상팀 강지연 (070-4488-5424/010-8079-3284)